건강에 해로운 외상의 위험성

외상의 위험성

반갑습니다, 건세만(건강한 세상 만들기) 인사드리겠습니다.

이번 글의 건강 관련 지식 주제는 외상의 위험성입니다.

외상이란 몸이 다친 다는 뜻인데, 이것은 건강에 해롭기 때문에 항상 조심해야 하는 것이지요.

어릴 적에 자전거 타다가 다친 것도 외상이고, 넘어지거나 부딪혀 생긴 상처도 외상입니다.

결국 외상은 사람들의 부주의에 의해 생기는 것이기 때문에 항상 외상에 조심하는 태도가 필요합니다.

한편, 외상의 종류에는 어떠한 것들이 있을까요?

가벼운 타박상에서 무거운 골절 등 매우 다양한 종류의 외상이 있습니다.

가벼운 외상은 약을 먹거나 연고를 발라 나을 수도 있지만, 심각하게 외상을 입을 경우 병원에서 치료를 받거나 입원도 고려하는 등 건강에 위협적일 수 있습니다.

외상으로 인해 피부에 상처가 나면 각종 세균, 박테리아 등에게 감염의 위협도 있으니 주의해야 할 필요가 있는 것이지요.

또 외상으로 인해 피부에 깊은 상처가 나고, 이것이 아물게 되면 보기 싫은 흉터가 생길 수도 있습니다.

여러모로 외상은 우리의 건강에 부정적인 영향을 끼치는 존재입니다.

이 위험한 외상으로부터 벗어나는 방법은 무엇일까요?

가장 좋은 방법은 본인 스스로 외상에 조심하는 것입니다.

다치지 않도록 항상 주변을 잘 보도록 하며, 운동이나 거친 활동을 할 경우에는 항상 보호 장비를 착용하도록 합시다.

또한 버스나 자동차에 탑승할 시에는 반드시 안전벨트를 착용하여 사고로부터 몸을 보호해야만 합니다.

이렇게 안전 보호 장비들을 잘 착용하는 습관과 더불어 여러분이 사고를 조심하는 태도 역시 필요합니다.

무리하게 신체를 움직이지 않으며, 주변에 몸을 다치게 할 수 있는 물건들이 많다면 피하는 것이 좋겠습니다.

또 집의 가구를 안전하게 배치하고 높은 곳에는 되도록 무거운 물건을 올려놓지 말아야 합니다.

이렇게 외상을 조심하는 습관을 들이면 계속 건강한 신체로 살아가게 됩니다.

항상 몸조리 잘하시고 여러분의 건강을 기원합니다.