강황 효능 9가지 강황 효능 안녕하세요, 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 강황 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 강황은 생강과의 식물로서 황금빛이 나는 음식입니다. 울금과 비교되곤 하는데, 울금은 덩이뿌리지만 강황은 뿌리줄기를 건조한 것입니다. 강황은 카레, 콩 요리 등에 향신료나 착색료로 활용되지요. 강황에 함유된 커큐민 성분은 대표적인 건강 영양소입니다. 강황의 효능 대부분이 커큐민 성분 덕에 발휘되는 것이지요. 이번에 알려드리는 강황 효능 9가지를 정확히 숙지하기 바랍니다. 이 효능들이 여러분의 건강을 더욱 높여주게 됩니다. 1. 노화 방지 첫 번째, 강황 효능은 노화를 방지합니다. 강황의 커큐민 성분은 강력한 항산화 효과를 나타냅니다. 항산화(항노화) 작용을 통해, 전체적.. 2021. 5. 2. 이전 1 다음
