곰보배추 효능 7가지 곰보배추 효능 안녕하세요, 여러분께 건강 정보를 유익하게 알려드리기 위해 왔습니다. 오늘은 곰보배추 효능을 테마로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 곰보배추는 원래 배암차즈기(Plebeian Sage)라는 이름을 가진 식물입니다. 하지만 배암차즈기의 꽃 모양이 곰보가 난 것처럼 보이기 때문에 곰보배추라는 이름으로 더 유명하지요. 곰보배추는 식용으로 먹거나 약용으로 사용하는데, 이 식물의 영양소가 몸에 좋기 때문입니다. 곰보배추의 어린잎을 삶아 먹을 수 있으며 모든 부위는 한방에서 약재로 활용하지요. 시중에서 말린 곰보배추나 곰보배추 즙을 쉽게 구할 수 있으니 편하게 섭취할 수 있는 음식입니다. 특히 곰보배추는 체내 염증을 억제하기 때문에, 예로부터 염증 완화 음식으로 활용돼 왔습니다. 그뿐만 아.. 2021. 3. 10. 이전 1 다음