귤 효능 9가지 귤 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 귤 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 귤은 10월 ~ 1월이 제철인 과일로, 겨울철 비타민C의 보고입니다. 귤은 껍질을 까서 먹거나 다양한 요리의 재료로 사용됩니다. 귤에는 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 귤에는 비타민A가 함유돼 있어 건강에 아주 유익하지요. 오늘 알려드리는 귤 효능 9가지를 정확히 기억하길 바랍니다. 귤 효능과 함께 뒤에서 귤 부작용도 설명하겠습니다. 귤 효능 1. 감기 예방 첫 번째, 귤 효능은 감기 예방입니다. 귤에는 비타민C가 아주 풍부하게 들어있습니다. 비타민C는 신진대사를 촉진하고 감기를 예방해주는 성분이지요. 감기는 일상생활과 건강에 해로운 질환입니다. 감기 .. 2021. 12. 13. 이전 1 다음
