나잇살 빼는 음식 반갑습니다. 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려드리고자 열심히 키보드를 두드리며 글을 작성하고 있습니다. 오늘은 여러분들에게 나잇살에 관련한 정보를 알려드리고 싶네요. 나잇살은 나이를 먹음에 따라 생기는 내장지방을 일컫습니다. 이 나잇살은 보기에도 안 좋지만 건강에도 좋지 않으니 반드시 관리를 해야 한답니다. 1. 나잇살이란? 말 그대로 나이가 들면서 생기는 살입니다. 중년 체형의 상징이기도 한 나잇살은 조금만 먹어도 살이 찌기 쉽습니다. 또한 한번 찐 나잇살은 운동을 해도 잘 빠지지 않으므로, 빼기가 정말 어렵습니다. 나잇살은 살만 찌는 것이 아니라 건강을 위협하는 병입니다. 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환 등의 성인병을 일으키기 때문이죠. 2. 나잇살이 생기는 원인은 무엇일까요? 일반적으로 살이 찌는 것.. 2020. 7. 21. 이전 1 다음
