녹차 효능 9가지 녹차 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 녹차 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 녹차는 차나무의 잎을 우려내 만든 차로, 인기가 많은 음식입니다. 녹차는 언제 어디서나 간편하고 쉽게 섭취할 수 있는 음식이지요. 녹차에는 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 녹차에는 카테킨 성분이 함유돼 있어 건강에 아주 유익하지요. 오늘 알려드리는 녹차 효능 9가지를 정확히 기억하길 바랍니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 녹차 효능 1. 혈관 건강 첫 번째, 녹차 효능은 혈관 건강입니다. 녹차에는 카테킨 성분이 풍부하고, 카테킨 성분은 콜레스테롤 수치를 개선합니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰, 전반적인 혈관 건강을 증진하는 .. 2021. 9. 14. 이전 1 다음