다크 초콜릿 효능 및 부작용 다크 초콜릿 안녕하세요, 건강한 세상 만들기, 건세만입니다. 이번 건강 음식 주제는 바로 다크 초콜릿입니다. 다크 초콜릿은 카카오 원료의 함량이 많고 인공 첨가물의 함량이 적은 건강에 좋은 식품을 뜻합니다. 다크 초콜릿에는 마그네슘, 철분, 구리, 망간 등 다양한 미네랄 성분이 함유되어 있어 건강에 이로운 작용을 하지요. 또한 다크 초콜릿의 달콤한 맛은 기분을 상쾌하게 하며 일상 생활에 큰 힘이 됩니다. 이러한 다크 초콜릿의 효능을 잘 숙지하여 건강하도록 힘써봅시다, 또한 다크 초콜릿의 부작용도 알아두고 조심하는 자세가 필요합니다. 이제, 다크 초콜릿에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 심혈관 질환 예방 다크 초콜릿은 대표적인 심혈관 질환 예방 식품입니다. 다크 초콜릿에는 뛰어난 항산화 성분인 폴.. 2020. 12. 15. 이전 1 다음
