머위 효능 10가지 머위 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 머위 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 머위는 특유의 향과 쓴맛을 지닌 채소이며, 알칼리성 음식입니다. 머위 쌈밥, 머위 된장찌개, 머위 장아찌 등으로 요리할 수 있습니다. 머위에는 건강에 유익한 영양소들이 다양하고 풍부합니다. 특히 머위에는 비타민A가 많아 눈 건강에 유익하지요. 오늘 알려드리는 머위 효능 10가지를 정확히 기억하길 바랍니다. 머위 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 암 예방 가장 먼저, 머위 효능은 암 예방입니다. 머위에 함유된 B-카로틴 성분은 강력한 항암 작용을 나타냅니다. B-카로틴이 체내에 생장하는 암세포를 억제하고 암을 예방하는 겁니다. 암은 건강에 매우 치명적인 질병입니.. 2021. 7. 26. 이전 1 다음
