민들레 효능 9가지 민들레 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 민들레 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 민들레는 우리들에게 매우 친숙한 식물로, 음식으로도 활용됩니다. 민들레를 차로 우려먹거나, 한방 약재로 사용하는 것이 일반적이지요. 민들레에는 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 민들레에는 콜린 성분이 함유돼 있어 건강에 아주 유익하지요. 오늘 알려드리는 민들레 효능 9가지를 정확히 기억하길 바랍니다. 민들레 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 민들레 효능 1. 간 기능 개선 첫 번째, 민들레 효능은 간 기능 개선입니다. 민들레의 콜린 성분은 담즙 분비를 촉진하는 효능이 있습니다. 담즙 분비가 촉진되면 간세포가 활성화되고, 결국 간 기능.. 2021. 9. 6. 이전 1 다음
