사차인치 효능 9가지 사차인치 효능 안녕하세요, 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 사차인치 효능을 테마로, 건강 음식 글을 작성하도록 하겠습니다. 사차인치는 남아메리카가 원산지인 견과로서, 별 모양 씨앗을 닮아 스타 시드(Star Seed)라고도 합니다. 견과류이기 때문에 생으로 먹거나 샐러드, 요구르트 등 각종 음식에 활용되지요. 사차인치에는 건강에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 특히 식물성 불포화지방산인 오메가3, 6, 9가 골고루 함유돼 있지요. 고소한 맛인 일품인 사차인치 효능 9가지를 상세히 알려드립니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 색깔 글씨가 중요한 내용이니 색깔 글씨 위주로 내용을 읽어주길 바랍니다. 1. 골다공증 예방 첫 번째, 사차인치 효능은 골다공증을 예방합.. 2021. 4. 16. 이전 1 다음
