산수유 효능 5가지 산수유 효능 안녕하세요, 건강한 세상 만들기, 건세만입니다. 이번 건강 음식 글의 주제는, 바로 산수유입니다. 산수유는 산수유 나무의 열매로서, 차 또는 술로 만들어 먹거나 한방 약재로 사용하게 됩니다. 산수유는 과실류이기 때문에, 산수유를 이용해 술을 담그면 과실주가 되는 것이지요. 산수유는 남성 건강에 좋다고 널리 알려져 있으며, 풍부한 영양 성분들 덕에 건강에 매우 유익한 음식입니다. 산수유는 봄에 열리는 열매이며, 신맛이 강한 것이 특징입니다. 이제, 산수유 효능을 알아보고 산수유를 통해 건강한 생활을 해나갑시다. 1. 면역력 향상 산수유는 면역력 향상에 효능이 있습니다. 산수유에는 각종 비타민과 다양한 무기질 성분들이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 다량의 성분들이 체내에 이로운 작용을 하여 면.. 2020. 12. 29. 이전 1 다음
