생강 효능 10가지 생강 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 생강 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 생강은 맵싸한 맛이 나는 채소로써, 밥상에 자주 오르는 음식입니다. 생강은 향신료로 사용하거나 생강정과, 편강 등으로 활용되는 음식입니다. 생강에는 건강에 유익한 성분이 풍부하여 건강에 이롭습니다. 특히 생강의 진저롤 성분은 뛰어난 건강 효능을 발휘하지요. 오늘 알려드리는 생강 효능 10가지를 정확히 기억하기 바랍니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 보탬이 될 것입니다. 1. 소화 촉진 가장 먼저, 생강 효능은 소화를 촉진합니다. 생강의 디아스타아제 성분은 소화액 분비를 증가시킵니다. 소화액 분비가 증가돼 소화가 촉진되는 것이지요. 소화불량은 건강에 해로운 증상입니다. 건강을 위.. 2021. 5. 21. 이전 1 다음
