서리태 수확시기 및 효능 서리태 수확시기 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 서리태 수확시기를 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 서리태는 우리나라가 원산지인 검은콩으로 맛이 좋은 음식입니다. 서리태는 흑두부, 청국장, 잡곡밥 등에 사용되는 콩입니다. 서리태에는 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 서리태에는 이소플라본 성분이 함유돼 있어 건강에 아주 유익하지요. 오늘 알려드리는 서리태 수확시기를 정확히 기억하길 바랍니다. 서리태 효능을 먼저 소개한 뒤, 서리태 수확시기를 알려드립니다. 서리태 수확시기 1. 뼈 건강 증진 첫 번째, 서리태 효능은 뼈 건강 증진입니다. 서리태에 함유된 이소플라본 성분은 비타민D를 활성화합니다. 비타민D는 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 건강을 증진.. 2021. 11. 5. 이전 1 다음
