쑥 효능 10가지 쑥 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 쑥 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 쑥은 아주 먼 옛날부터 먹던 채소로, 활용도가 높은 음식입니다. 다양한 음식의 재료로 쓰이면서 약재, 화장품 등으로 이용되기도 하지요. 쑥에는 건강에 유익한 영양 성분들이 풍부하게 들어있습니다. 특히 쑥의 정유 성분인 시네올은 건강에 유익한 효능들을 많이 발휘하지요. 오늘 알려드리는 쑥 효능 10가지를 정확히 기억하기 바랍니다. 쑥의 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 폐 건강 증진 첫 번째, 쑥 효능은 폐 건강을 증진합니다. 쑥의 시네올 성분은 폐 기능을 강화하는 역할을 합니다. 폐 기능이 강화되면 천식 등 각종 폐질환이 개선되는 겁니다. 호흡 주체인 폐의 건강은.. 2021. 6. 27. 이전 1 다음
