아르간 오일의 효능 아르간 오일의 효능 안녕하세요. 오늘의 주제는 아르간 오일입니다. 아르간 오일은 아르가니아 나무의 열매에 있는 씨앗에서 추출한 오일입니다. 각종 요리에 향신료로 이용되며 건강에 아주 좋다고 알려져 있습니다. 아르간 오일은 먹기도 하며 화장품 원료, 다양한 약재로도 활용됩니다. 올리브 오일과 더불어 건강에 유익한 식품으로 각광 받고 있는 아르간 오일에 대해 잘 숙지하셔서 건강 증진에 많은 도움이 되시길 바랍니다. 이제, 아르간 오일 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 심혈관 건강 증진 아르간 오일은 심혈관을 건강하게 해줍니다. 아르간 오일은 오메가3 같은 불포화 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이것이 혈관 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주고, 혈관을 깨끗하게 청소해주는 것이지요. 우리 몸 모든 곳에 .. 2020. 9. 20. 이전 1 다음
