오디 효능 10가지 오디 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 오디 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 오디는 뽕나무의 열매로, 달콤한 맛이 일품인 과일입니다. 오디는 생으로 먹거나 즙, 잼, 주스 등으로 섭취할 수 있지요. 오디에는 건강에 유익한 영양소들이 풍부하게 들어있습니다. 특히 오디에는 안토시아닌 성분이 많아 눈 건강에 유익하지요. 오늘 알려드리는 오디 효능 10가지를 정확히 숙지하기 바랍니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 눈 건강 증진 첫 번째, 오디 효능은 눈 건강 증진입니다. 오디에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있습니다. 안토시아닌 성분은 시각세포에 좋은 영향을 끼쳐 눈을 건강하게 하지요. 몸이 1000냥이면 눈은 900냥이라는 말처럼.. 2021. 7. 17. 이전 1 다음