오랜 전자기기 사용 및 건강 전자기기 사용과 건강 안녕하세요, 건강한 세상 만들기에 건세만 인사드립니다. 이번 건강 관련 지식 글의 주제는 오랜 전자기기 사용 및 건강입니다. 즉, 오랫동안 전자기기를 사용하면 건강에 어떠한 영향을 주는 지 알려드리고 싶은 것이지요. 전자기기를 사용하는 것은 건강에 해로운 것은 아닙니다. 문제는 전자기기를 사용하는 시간에 관한 것인데, 전자기기 사용 시간이 많아질수록 건강에 안 좋을 수도 있기 때문이지요. 전자기기를 사용하며 오래도록 앉아 있으면 허리와 목에 지속적으로 무리가 갑니다. 이것은 척추와 허리 질환을 일으키는 요인이 될 수도 있습니다. 또한 오랜 기간 전자기기 화면을 응시하면 눈 건강에도 해로울 수 있으니 주의가 필요한 것이지요. 동시에 자기 전에 전자기기를 과도하게 사용하면 숙면에 방해가.. 2020. 12. 21. 이전 1 다음
