정신건강을 위해 가장 필요한 것들 정신건강 필수 요소 안녕하세요, 건세만(= 건강한 세상 만들기) 인사드립니다. 이번 건강 관련 지식 주제는 정신건강에 필수적인 요소입니다. 현대에는 신체 건강 뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 관심이 쏠리고 있습니다. 사회적으로 고립을 겪는 사람들의 수가 증가하고, 그들의 정신 건강이 위태롭기 때문이지요. 신체가 아프면 치료를 통해 개선하기 쉽지만, 정신이 아프면 완벽한 치료를 하기 힘듭니다. 예를 들어, 신체 기관에 문제가 생기면 수술로서 완벽히 치료할 수 있지만, 정신적 충격과 마음의 상처는 수술로 치료할 수 없기 때문입니다. 이렇듯 신체 건강과 함께 정신 건강도 반드시 필요하다는 것을 잘 숙지하고 있어야 합니다. 일상 생활에서 받은 마음의 상처들로 인해 정신이 힘들다면 우울증, 조울증 등 수많은 정신 .. 2020. 12. 14. 이전 1 다음
