종아리 알 빼는법 종아리 알 빼는법 반갑습니다. 무더운 여름 건강히 잘 지내고 계신가요? 조금만 참으면 여름 더위는 물러가고 시원한 날들이 시작될 것이니, 조금만 참으면서 건강하고 기분 좋게 살아가시길 바랍니다. 오늘의 주제는 종아리 알 빼는법입니다. 종아리에 알이 생기면 외관상 보기 안 좋기 때문에, 치마나 반바지를 많이 입는 분들에게는 종아리 알이 성가신 존재일 수밖에 없습니다. 따라서 평소에 종아리 알을 잘 빼주고 관리해야 하는데요, 그래서 오늘은 종아리 알 빼는법을 알려드리겠습니다. 1. 가볍게 유산소 운동 종아리 알 빼는법 중에 가볍게 유산소 운동을 하는 방법이 있습니다. 종아리에 살이 많이 찌고 두꺼워진 경우에 걷기 같은 가벼운 유산소 운동을 하며 매끈한 종아리를 만들 수 있습니다. 단, 너무 무리하게 많이 걷.. 2020. 8. 30. 이전 1 다음
