죽순 효능 10가지 죽순 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 죽순 효능을 테마로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 죽순은 대나무의 새순으로서 다양한 요리에 활용되는 채소입니다. 죽순탕, 죽순밥, 죽순채, 죽순 영양밥, 죽순 장아찌 등 수많은 요리에 사용되지요. 죽순은 칼로리가 낮고 영양분이 풍부해 건강 음식으로 각광받고 있습니다. 특히 죽순은 칼륨(K)이 많아 체내 염분을 시원하게 배출해주지요. 오늘 알려드리는 죽순 효능 10가지를 정확히 기억하기 바랍니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 죽순 효능 1. 변비 예방 첫 번째, 죽순 효능은 변비를 예방합니다. 죽순은 다량의 식이섬유로 이루어진 채소입니다. 식이섬유가 매우 풍부하므로 변비를 예방하는 효능이 있지요. 변비는 스.. 2021. 5. 28. 이전 1 다음
