천문동 효능 7가지 천문동 효능 안녕하세요, 여러분에게 유익한 건강 정보를 알려드리기 위해 글을 작성하고 있습니다. 오늘은 천문동 효능을 테마로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 천문동이란 백합과에 속하는 식용 식물로서, 줄기와 열매를 먹을 수 있으며 뿌리는 약재로 사용합니다. 천문동 뿌리에 특히 많은 영양소가 밀집돼 있으므로, 건강기능식품에 천문동 뿌리를 원료로 사용하게 되지요. 또한 시중에서 말린 천문동 뿌리를 판매하고 있으니 쉽게 섭취할 수 있는 음식 중 하나입니다. 여러 연구에 의해 천문동의 건강 효능이 밝혀졌습니다. 특히 기관지 건강에 좋고 강력한 항균작용을 나타내기 때문에 건강식품으로 각광을 받고 있지요. 천문동에는 비타민C, 칼륨을 비롯한 각종 미네랄 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분들 덕분에 우.. 2021. 2. 26. 이전 1 다음