키위 효능 및 부작용 키위 효능 및 부작용 안녕하세요, 건강한 세상 만들기, 건세만입니다. 오늘의 건강 음식 주제는 키위입니다. 새콤달콤하게 맛있는 과일로 아주 유명하죠. 키위에는 칼륨, 비타민C, 비타민K, 엽산, 마그네슘 등 건강에 좋은 영양 성분들이 다량 함유되어 있습니다. 동시에 칼로리가 낮아서 살이 찌지 않는 유익한 과일이지요. 이제부터, 키위 효능과 부작용에 대해 소개하고 여러분 건강에 도움을 드리겠습니다. 1. 상처 치유 키위는 상처 치유에 탁월한 효능을 발휘합니다. 키위에는 다른 과일들보다 유독 비타민C가 많이 들어있습니다. 이 비타민C는 상처를 회복해주는 유익한 성분이지요. 따라서 피부에 난 상처로 고생하시는 분들에게 키위는 매우 좋은 과일입니다. 키위를 자주 드시고 상처로부터 벗어나 건강한 신체를 만들어 봅.. 2020. 11. 30. 이전 1 다음
