푸룬 효능 9가지 푸룬 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 푸룬 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 푸룬은 자두와 비슷한 과일로, 푸른색을 띤 과일입니다. 푸룬은 생으로 먹거나, 건자두 형태로 섭취하기도 합니다. 푸룬에는 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 푸룬에는 폴리페놀 성분이 함유돼 있어 건강에 아주 유익하지요. 오늘 알려드리는 푸룬 효능 9가지를 정확히 기억하길 바랍니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 푸룬 효능 1. 눈 건강 첫 번째, 푸룬 효능은 눈 건강입니다. 푸룬에는 비타민A와 루테인처럼 눈 건강에 좋은 성분들이 많습니다. 루테인, 비타민A가 시각세포에 이롭게 작용하고 눈을 건강하게 하지요. 아름다운 세상을 보려면 .. 2021. 9. 7. 이전 1 다음