홍화씨 효능 7가지 홍화씨 효능 반갑습니다, 유익한 건강 정보를 알려드리기 위해 글을 포스팅하려 합니다. 오늘은 홍화씨 효능을 테마로, 건강 음식 식물류 글을 작성하도록 하겠습니다. 홍화씨(Safflower Seed)는 홍화라는 꽃의 씨앗으로서 아프리카 북부가 원산지인 식물입니다. 건강에 유익한 기능이 많기 때문에 옛날부터 홍화씨를 식용으로 사용해왔지요. 홍화씨에는 불포화지방산인 리놀레산 성분, 비타민E 등 건강에 이로운 영양 성분들이 많이 함유되어 있습니다. 건강에 좋은 홍화씨를 차로 만들어 먹거나 환으로 만들어 약용으로 섭취하기도 하지요. 이처럼 홍화씨는 건강을 생각하는 모든 사람들에게 유익한 식물입니다. 이번에 알려드리는 홍화씨 효능 7가지를 잘 기억하고 여러분 건강에 유용하게 써먹으면 좋겠습니다. 색깔 글씨가 특히 .. 2021. 3. 6. 이전 1 다음
