새싹보리 효능 새싹보리 효능 과거에 새싹보리는 별로 주목 받지 못한 음식이었습니다. 요즘엔 건강에 좋다고 하여, 아주 각광 받는 음식 중 하나가 되었죠. 새싹보리에는 양질의 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 들어있어 우리들 건강에 아주 좋은 음식으로 여겨지고 있습니다. 다양한 영양 성분 덕분에, 새싹보리는 우리 몸에 좋은 효능을 많이 발휘한답니다. 새싹보리는 일반 채소처럼 샐러드 재료에 넣어 먹는 방법도 있고, 새싹보리 분말을 만들어서 물에 타 먹는 방법이 있습니다. 무슨 방법으로 먹든지 새싹보리는 우리의 건강을 책임지는 유익한 음식으로 자리매김하고 있습니다. 이제, 새싹보리의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 장 건강 새싹보리의 첫 번째 효능으로는 역시 장을 건강하게 해주는 것입니다. 새싹보리는 식이섬유가 .. 2020. 8. 29. 이전 1 다음