새우 효능 10가지 새우 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 새우 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 새우는 빨갛고 단단한 껍질이 있는 어패류로, 인기가 많은 음식입니다. 새우는 새우젓, 새우찜, 새우튀김 등 다양한 요리로 활용될 수 있습니다. 새우에는 건강에 유익한 영양소들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 새우의 타우린 성분 덕에 건강에 유익한 효능들이 많습니다. 오늘 알려드리는 새우 효능 10가지를 정확히 숙지하기 바랍니다. 이 효능들이 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 1. 심혈관 건강 가장 먼저, 새우 효능은 심혈관 건강입니다. 새우에 들어있는 키토산 성분은 콜레스테롤 수치를 정상화합니다. 나쁜 콜레스테롤은 낮추고, 좋은 콜레스테롤은 증가시키는 겁니다. 심혈관이 .. 2021. 7. 13. 이전 1 다음