스피루리나 효과 5가지 [ 스피루리나 효과 ] 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 여러분께 알려드리기 위해 왔습니다. 오늘은 스피루리나 효과을 주제로, 건강 음식 식물류 글을 작성해보려 합니다. 스피루리나(Spirulina)란, 바닷물이나 담수에 사는 조류로서 다세포 생물입니다. 스피루리나의 세포 속에 있는 엽록소가 빛을 내기 때문에 청록색을 띠고 있습니다. 스피루리나의 생김새는 클로렐라와 비슷한 청록색 가루 형태라고 생각하면 되고, 따라서 가루 분말 형태로 섭취합니다. 한편, 스피루리나에는 수용성 식이섬유를 비롯해 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있기 때문에, 건강식품으로 아주 각광받고 있습니다. 또한 양질의 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 유익한 것이지요. 스피루리나는 "슈퍼푸드"로 선정될 만큼 신체 건강에 매.. 2021. 1. 26. 이전 1 다음
