천궁 효능 5가지 천궁 효능 안녕하세요, 건강한 세상 만들기, 건세만 인사드립니다. 이번 건강 음식 글의 주제는 천궁 효능입니다. 천궁은 미나리과의 약초로서 여러해살이풀인 궁궁이의 뿌리를 일컫는 말입니다. 이 뿌리를 건조하여 한약재로 많이 쓰이는 데, 천궁의 건강 효능이 매우 뛰어나기 때문이지요. 말린 천궁은 물에 다려 먹거나, 가루나 알약 형태로 복용합니다. 한방에서 천궁 가루는 피부에 좋다 하여 피부 겉에 바르기도 합니다. 건강에 참 좋은 천궁에 대해 자세히 알아보고, 본인 건강에 적용해 봅시다. 이제, 천궁 효능 5가지를 알려드리겠습니다. 1. 혈액 순환 개선 천궁은 혈액 순환 개선에 탁월한 효능이 있습니다. 혈관 내에 피가 뭉친 것을 어혈이라고 하는데, 어혈이 많이 쌓이면 혈액 순환에 방해가 되어 전반적인 건강이 .. 2021. 1. 4. 이전 1 다음
