치자 효능 9가지 치자 효능 안녕하세요, 유익한 건강 정보를 알려드립니다. 오늘은 치자 효능을 주제로, 건강 음식 글을 포스팅하도록 하겠습니다. 치자는 치자나무의 열매로, 동아시아 전역에 걸쳐 재배되고 있습니다. 치자는 보통 한방 약재로 사용되며, 차로 끓여 먹기도 합니다. 치자에는 건강에 유익한 영양 성분들이 다양하게 함유되어 있습니다. 특히 치자에는 크로세틴 성분이 함유돼 있어 건강에 아주 유익하지요. 오늘 알려드리는 치자 효능을 정확히 기억하길 바랍니다. 치자 효능 정보가 여러분 건강에 큰 도움이 될 것입니다. 치자 효능 1. 우울증 완화 첫 번째, 치자 효능은 우울증 완화입니다. 치자에 있는 게니핀, 크로세틴 성분은 항우울성 인자입니다. 이 성분들이 우울증에 저항해 우울한 증상을 완화하는 겁니다. 우울증은 정신 건.. 2021. 10. 28. 이전 1 다음
