구내염 원인

구내염

안녕하세요. 여러분 건강에 도움을 드리는 건강 도우미 인사 드립니다. 오늘의 건강 의학 주제는 평소 많은 분들이 겪고 있는 구내염(stomatitis)입니다. 모두들 아시다시피, 구내염은 혀, 잇몸, 구강 점막 등에 염증이 생겨 고통을 주는 질환입니다.

구내염이 생기면 일상생활에 지장을 줄 정도로 거슬리기 때문에, 구내염이 발생하면 치료하고 예방하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 모든 질병이 그렇듯, 구내염에 대해 잘 숙지하고 대비한다면 건강한 삶을 살아갈 수 있습니다.

1. 구내염 원인

자, 구내염이 생기는 원인부터 알아보도록 합시다. 구내염은 스트레스, 과로, 면역력 저하 등으로 몸이 쇠약해지면서 세균, 곰팡이, 바이러스가 구강 점막에 염증을 일으키기 때문에 발생합니다.

이 밖에도 구강 점막에 상처가 생기거나 헤르페스 같은 특정 바이러스의 감염 등이 원인으로 작용합니다. 따라서 스트레스와 피로에 주의하고, 외상과 바이러스 감염 등에도 각별한 주의가 필요하다고 할 수 있습니다.

2. 구내염 증상

이제, 구내염의 증상에 대해 알아볼까 합니다. 구내염의 대표적인 증상은, 구내염 발생 부위가 따갑거나 냄새가 나고, 음식물 섭취 시 심한 통증을 느끼기도 합니다. 염증성 질환이므로 염증으로 인한 통증을 수반하는 것이지요.

구내염의 증상은 매우 명확하기 때문에 누구나 구내염을 자가 진단할 수 있습니다. 구강 점막에 하얀 조각이 생겨 그 부위가 매우 따갑고 아프다면 구내염을 쉽게 예측할 수 있는 것이지요. 건강한 생활을 위해, 구내염 증상이 발생하면 즉시 대처하는 것이 중요합니다.

3. 구내염의 치료

구내염은 어떻게 치료할까요? 일반적으로 구내염은 시간이 지나면 자연 치유되므로 특별한 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 하지만 증상이 심하거나 만성적인 구내염으로 고생한다면, 약물 요법을 사용하기도 합니다. 증상의 정도에 따라 항생제, 항바이러스제, 부신피질호르몬제 등을 적절히 사용하는 것이지요.

대다수의 구내염은 시간이 지나면 몸이 알아서 치유해줍니다. 따라서 몸이 구내염을 잘 이겨내려면 항상 건강을 유지하는 것이 중요하겠습니다. 자연적으로 치유가 안되고 증상이 심한 구내염의 경우에만 병원에 가셔서 진료를 받으면 된답니다.

4. 구내염 예방수칙

한편, 구내염을 예방하는 방법들은 무엇이 있을까요? 앞서 구내염은 스트레스와 과로로 인한 면역력 저하가 큰 원인이라고 했습니다. 따라서 평소 면역력 관리에 힘써, 세균과 바이러스로부터 몸을 보호하는 것이 중요한 예방수칙이라고 할 수 있습니다.

또한 구강에 상처가 생기지 않도록 주의하며, 헤르페스 같은 바이러스에 대한 주의도 필요합니다. 더불어 금연을 하고 입 안을 청결하게 유지하여 구내염에서 자유로운 생활을 하는 것이 중요합니다. 이렇게 질환을 예방하는 습관을 들이면 오래도록 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.